毎日毎日暑いですね～ふぅ。 私本当に暑いのが苦手なんですよ。 夏は涼しいところでひっそり生息しています。 エアコンを除湿モードにするのが常なのですが、 快適な中で過ごしていたとしても、何故か身体がダメージを受けている…なんてこと、みなさんもあるのではないでしょうか。...

この秋から冬にかけて 実はちょっと心身のバランスを崩してしまっていました。 で、今回ダウンしてまたまた気づけたことがあります。 それは、今すっかり休止中のヨガブログでもさんざん言ってきたテーマ、 「呼吸」の大切さについてです。 ...

10/6(土)は吉田結妃先生とのコラボワーク！ 「陰ヨガとタロットパスワーク＆ドローイング」のイベントでした。 結妃先生はタロットパスワーク＆ドローイング＆絵画分析を。 わたしチャンドラ・ケイは、陰ヨガを担当させていただきました。 吉田結妃先生といえば ...

吉田結妃先生にお声がけいただき、 10月にタロットパスワークと陰ヨガを合わせた 異色のコラボイベントをさせていただくことになりました！ 題して 「陰ヨガでさらに深い意識と気づきへ タロットパスワーク＆ドローイングのワーク」！ 陰ヨガでアサナに寛ぎ心身を静寂に導き ...

昨日は一年半ぶりに秩父に行ってきました。 秩父でのグループレッスンはかれこれ4年以上になりますか。 最初はお一人のプライベートレッスンだったものが、 いつしか6名様のグループレッスンになっていました。 昨年のわたしの発病時、ヨガのドクターストップとなり ...